肌荒れやニキビにプロポリスが効く理由【内側・外側からケア】

はじめに｜肌荒れ・ニキビに悩んでいませんか？

「スキンケアは頑張ってるのに、ニキビが治らない…」
「季節の変わり目になると肌荒れがひどくなる…」
そんな悩みを抱えている人は多いですよね。

最近注目されているのが、**ミツバチの天然パワー「プロポリス」**です。
実はプロポリス、肌トラブルの予防や改善にとても効果的なんです。

この記事では、プロポリスがなぜ肌荒れやニキビに効くのかを、内側・外側の両面からわかりやすく解説していきます。

プロポリスは、ミツバチが植物の樹脂や自分の唾液を使って作る天然の抗菌物質。
巣の中を雑菌から守るために使われていて、まるで“天然のバリア”のような存在です。

このプロポリスには、フラボノイドやアミノ酸、ビタミンなど、体にうれしい栄養素がたっぷり含まれています。

ニキビの大きな原因は、アクネ菌の繁殖です。
プロポリスには強い抗菌・抗炎症作用があり、アクネ菌の増殖を防ぐ働きが期待できます。

実際に、プロポリス抽出液がニキビ治療に効果的だったという研究も報告されています。
（参考：サウジ生物科学ジャーナル”新しい抗菌剤としてのプロポリス”）

プロポリスに含まれるフラボノイドには、強力な抗酸化作用があります。
これは、紫外線やストレスなどで発生する活性酸素を除去し、肌の老化や炎症を防ぐ働き（アンチエイジング）があります。

肌が荒れているときは、実は体の中でも炎症が起きていることが多いんです。
プロポリスを摂ることで、内側から炎症を抑えて肌トラブルを軽減できると考えられています。

プロポリスには、皮膚の修復をサポートするビタミンB群やアミノ酸も含まれています。
これらの栄養素が肌の生まれ変わり＝ターンオーバーを正常化し、古い角質やニキビ跡の改善にも役立ちます。

プロポリスは、内側からと外側からのWケアが効果的です。

プロポリスは、
✔ ニキビの原因菌を抑える抗菌力
✔ 肌の炎症を防ぐ抗酸化力
✔ 肌の回復を助ける栄養素
がそろった、まさに「自然派スキンケア」の味方です。

肌荒れやニキビに悩んでいるなら、スキンケアだけでなく体の内側から整えることも意識してみましょう。

「肌が変わると、気分も変わる」

そんな新しい毎日を、プロポリスと一緒に始めてみませんか？